PRIMER CHAKRA O CHAKRA RAÍZ
La tierra, la supervivencia, el fundamento.
¿Sientes que tienes poca energía, estás débil, cansado o enfermo?
¿Sientes que estás fuera de lugar o que no perteneces a ningún sitio?
¿Sientes que estás sólo aun estando en compañía?
¿Tienes problemas físicos en las piernas o en los pies?
¿Sufres de hemorroides o estreñimiento crónico?
¿Hace mucho tiempo que no estás en contacto con la naturaleza?
¿Hace mucho tiempo que no realizas ejercicio físico?
¿Compras más cosas de las que necesitas o por el contrario te cuesta gastar dinero?
¿Sientes inseguridad y lo compensas acumulando posesiones?
¿Desde el nacimiento hasta los 3 o 5 años, tuviste algún trauma o dificultad?
¿Te sientes a disgusto con tu cuerpo?
¿El sexo es decepcionante? ¿No llegas a tener verdaderos orgasmos o eres impotente (a menos que esté asociado con una efermedad)?
¿Bebes o tomas drogas para escapar de tu realidad?
¿Quieres escapar de tu vida teniendo experiencias de salida del cuerpo o suicidándote?
¿Tienes sentimientos contrapuestos con tu vida y a veces desearías estar muerto?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra raíz.
SEGUNDO CHAKRA O CHAKRA SACRO
El agua, las emociones, la sexualidad
¿Te cuesta dar o recibir placer sexual?
¿Te cuesta expresar tus emociones?
¿Tienes poca flexibilidad física?
¿Tienes dificultades a nivel sexual y a veces te sientes congelado o agresivo?
¿Te cuesta ser tocado y acariciado delicadamente?
¿Tienes poca apetencia sexual? ¿Te cuesta mantener una erección o no llegas a tener verdaderos orgasmos?
¿Sientes que tienes poca vitalidad y vigor?
¿En lugar de tener una relación real tiendes a fantasear o a tener muchos compañeros sexuales?
¿Te cuesta comprometerte en una relación?
¿Tienes poca disposición para ayudar a otras personas?
¿Tienes remordimientos sobre tu vida afectiva o sexual?
¿Dedicas poco tiempo a las pequeñas satisfacciones de la vida?
¿Tienes algún problema en los riñones, en la vejiga o retienes líquidos?
¿Entre los 5 y 8 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿Tienes problemas con el sentido del gusto?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra sacro.
TERCER CHAKRA O PLEXO SOLAR
El fuego, el poder, la voluntad
¿Tienes problemas metabólicos y digestivos?
¿Eres una persona fogosa e irritable?
¿Te sientes inseguro?
¿Frente a figuras de autoridad te sientes pequeño e insignificante o agresivo y rebelde?
¿En ocasiones sientes ira o rabia y en otras ocasiones te cuesta acceder a esos estados?
¿Entre los 8 y 12 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿A veces te sientes muy poderoso o muy impotente?
¿Por más que trabajes te cuesta alcanzar tu potencial?
¿Te cuesta llevar a término las cosas que te propones?
¿Tienes dificultades para mantenerte firme en tus propósitos?
¿Careces de voluntad y te dejas llevar por los demás?
¿Te cuesta marcar tus diferencias con respecto a los demás?
¿Te intimidan los demás?
¿Tienes mucha voluntad y no te importa las consecuencias de tus acciones sobre los demás?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el plexo solar.
CUARTO CHAKRA O CHAKRA CORAZÓN
El aire, el amor, las relaciones
¿Tienes dificultades para amar o sentirte amado?
¿Te consideras una persona negativa y pesimista o mandona y dictatorial?
¿Te cuesta quererte?
¿Tienes problemas de presión, circulación o corazón?
¿Te implicas en la vida de otras personas de tal manera que tiendes a controlarlas?
¿Te cuesta aceptar a los demás tal y como son?
¿Te sientes vacío, agotado y fatigado?
¿Te cuesta establecer relaciones duraderas?
¿Tienes problemas respiratorios?
¿Eres impaciente e intolerante, o todo lo contrario y la gente se aprovecha de ti?
¿Te cuesta sentir compasión y empatía, o por el contrario te dejas arrastrar por el dolor ajeno?
¿Acumulas ira y rencor de hechos pasados?
¿Te cuesta perdonar a los demás?
¿Entre los 12 y 15 o 16 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿Te sientes desconectado del mundo que te rodea?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra corazón.
QUINTO CHAKRA O CHAKRA DE LA GARGANTA
El sonido, la comunicación, la creatividad
¿Te sientes incomprendido o tienes dificultades para expresarte?
¿Te cuesta encontrar tu verdadero camino, profesión o vocación?
¿Sientes que no eres creativo o que tu creatividad está bloqueada?
¿Te cuesta comunicar tus ideas?
¿Tienes problemas de audición o de habla?
¿Te cuesta escuchar a los demás?
¿Te cuesta decir tu verdad cuando es necesario?
¿Tu voz es poco resonante?
¿Tienes problemas de tiroides, garganta, oídos o cuello?
¿Tienes desajustes con tu ritmo cardíaco, respiratorio o menstrual?
¿Entre los 15 o 16 y 20 o 21 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿Te cuesta mantener el ritmo al bailar?
¿Sientes que no estás sincronizado con la vida?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra de la garganta.
SEXTO CHAKRA O CHAKRA DEL ENTRECEJO
La luz, la intuición, la clarividencia
¿Te sientes atascado o necesitado de libertad?
¿Te sientes culpable por no ser feliz a pesar de todo lo que tienes?
¿Tienes pesadillas?
¿Te cuesta recordar los sueños?
¿Tiendes a sufrir migrañas o dolores de cabeza?
¿Te cuesta visualizar tu futuro?
¿Te cuesta imaginar nuevas posibilidades o soluciones de los problemas?
¿Tienes dificultades para detectar tus propios problemas o los de los demás?
¿Tienes problemas hormonales, de temperatura, de estado de ánimo o de violencia?
¿Entre los 21 y 26 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿Tiendes a no observar los detalles visuales de lo que te rodea?
¿Te cuesta distinguir el panorama general de tu vida?
¿Tienes dificultades para hacer ejercicios de visualización?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra del entrecejo.
SÉPTIMO HAKRA O CHAKRA CORONA
El pensamiento, el entendimiento, la sabiduría, la inteligencia
¿Sueles meditar?
¿Tienes deseos de sentir la sensación de unidad con todas las cosas?
¿Sientes un amor incondicional por todo y por todos?
¿Observas tu vida con alegría y amor?
¿Tienes interés por el misticismo o la espiritualidad?
¿Ves más allá de lo material y concibes la vida como una oportunidad de aprendizaje?
¿Ves en tu vida un significado especial que va más allá de las satisfacciones inmediatas?
¿Eres capaz de sentir compasión, de perdonar e incluso agradecer a los que te han herido y ver la enseñanza recibida?
¿Eres tolerante y tienes una mentalidad abierta frente a otras manerass de pensar o de ser?
¿Puedes ver y reflexionar sobre tus ataduras? ¿Tienes la capacidad de deshacerte de ellas con facilidad?
¿Sientes, aunque sea de manera breve, dicha, totalidad o euforia, sin necesidad de drogas o de estar enamorado?
¿Sientes deseos de conectar con la energía universal, con dios o cualquiera que sea el nombre que le des a la gran fuerza?
¿Sientes una fuerte conexión con algún tipo de fuerza superior?
¿Disfrutas leyendo y acumulando nueva información?
¿Aprendes de manera fácil y rápida?
Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", estás en vías de vivir en armonía y equilibrio, tienes la capacidad de limpiar buena parte del daño sufrido en el camino de aprendizaje de esta vida. Esto también conlleva una responsabilidad, la de compartir generosamente (no indiscriminadamente) y ser un modelo para otros que también están en el sendero, luchando por llegar a una mayor comprensión e iluminación. Aquí, la vida se vuelve más fácil y alegre, aunque todavía quedan lecciones por aprender.
El viaje continúa.