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Sep / 20

RETIRO DE YOGA Y BAÑO DE BOSQUE DEL 2 AL 4 DE OCTUBRE

¡¡COMPLETO!! Puedes apuntarte a la lista de espera.

SHINRIN YOKU O BAÑO DE BOSQUE

Un fin de semana, donde practicaremos esta técnica japonesa de reconexión consciente con la naturaleza, contigo misma, contigo mismo... En estas tierras altas de Navarra, cubiertas de bosques de hayas y robles, tenemos la oportunidad de poder conectar con la naturaleza de una manera muy profunda. El Valle de Goñi y Sierra Andia son tierras antiguas, tranquilas, llenas de paz y muy poco transitadas. Tierras perfectas para darte un baño de bosque, para fundirte con la naturaleza, con tu verdadero ser, para despertar tus sentidos; trabajar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu; beneficiándote de los efectos de esta práctica tan sanadora.

Durante este retiro realizaremos dos baños de bosque, el primero el sábado por la mañana y el segundo el domingo por la mañana. Por las tardes, tendréis tiempo libre para profundizar en las experiencias vividas o para simplemente descansar.

Además de los baños, también practicaremos Yin Yoga, a última hora, antes de la cena, preparándonos para la noche, preparándonos para el descanso, entrando en nuestro templo interior.

Éste es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 4 personas, las clases y sesiones, se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que nunca han practicado yoga, meditación o baños de bosque, como para las que sí.

La entrada en Argienea será el viernes día 2 a partir de las 17h y la salida será el domingo día 4 a las 16h.

El programa diario es el siguiente:

VIERNES

  - 17:00  Entrada en Argienea.
  - 18:30 - 20:30  Sesión de Yin Yoga y relajación.
  - 20:30 - 21:30  Tiempo libre.
  - 21:30  Cena.

SÁBADO

  - 09:00 - 10:00  Desayuno.
  - 10:00 - 13:00  Baño de bosque.
  - 13:00 - 14:00  Tiempo libre.
  - 14:30 - 18:30  Comida y tiempo libre.
  - 18:30 - 20:30  Sesión de Yin Yoga y meditación.
  - 20:30 - 21:30  Tiempo libre.
  - 21:30  Cena.

DOMINGO

  - 09:00 - 10:00  Desayuno.
  - 10:00 - 13:00  Baño de bosque.
  - 13:00 - 14:00  Tiempo libre.
  - 14:00 - 16:00  Comida.
  - 16:00  Salida de Argienea.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana; todos los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare (asociación de consumidores de productos ecológicos), además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, tres de ellas en la propia habitación y la cuarta tiene el baño fuera, en planta baja.

Las habitaciones son dobles y se irán asignando en orden de reserva.

El precio del retiro es de 350 € por persona, en habitación doble de uso individual. En caso de dos personas convivientes, podrán compartir la habitación por 500 €, es decir 250 € por persona.

 

YOGA Y BAÑO DE BOSQUE

Un fin de semana para reconectar conscientemente con la naturaleza, para reconectar con tu esencia.

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Puedes realizar tu reserva directamente desde la web haciendo click AQUÍ.

Si lo prefieres, llama o escríbenos un correo y nosotros lo gestionamos.

Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:

   650 586 532 Izaskun

   690 255 656 Gorka

   info@argienea.com

Animaros a participar en este retiro, aprenderéis muchos de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.

¡Os esperamos!