11

Mar / 22

RETIRO DE YOGA Y BAÑO DE BOSQUE

 

Próximas fechas para este retiro:

  - Del 23 al 25 de septiembre.
 

SHINRIN YOKU O BAÑO DE BOSQUE

Un fin de semana, donde practicaremos esta técnica japonesa de reconexión consciente con la naturaleza, contigo misma, contigo mismo... En estas tierras altas de Navarra, cubiertas de bosques de hayas y robles, tenemos la oportunidad de poder conectar con la naturaleza de una manera muy profunda. El Valle de Goñi y Sierra Andia son tierras antiguas, tranquilas, llenas de paz y muy poco transitadas. Tierras perfectas para darte un baño de bosque, para fundirte con la naturaleza, con tu verdadero ser, para despertar tus sentidos; trabajar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu; beneficiándote de los efectos de esta práctica tan sanadora.

El sábado nos sumergiremos en un profundo baño de bosque, saldremos de casa a las 10 de la mañana y volveremos hacia las 17h, siete horas en las que podrás fundirte en el bosque, practicaremos diversas meditaciones y ejercicios con los que podrás vivir una experiencia profunda y transformadora.

Éste es un retiro limitado y personal, en el que como máximo estaréis 7-8 personas, las clases y sesiones, se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que nunca han practicado yoga, meditación o baños de bosque, como para las que sí.

La entrada en Argienea será el viernes a partir de las 17h y la salida será el domingo a las 16h.

El programa diario es el siguiente:

VIERNES

  - 17:00  Entrada en Argienea.
  - 18:00 - 21:00  Sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

SÁBADO

  - 09:00 - 10:00  Desayuno.
  - 10:00 - 17:00  Baño de bosque.
  - 18:00 - 21:00  Sesión de Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

DOMINGO

  - 09:00 - 10:00  Desayuno.
  - 10:00 - 12:00  Tiempo libre..
  - 12:00 - 14:00  Sesión de Hatha Yoga.
  - 14:15 - 16:00  Comida.
  - 16:00  Salida de Argienea.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana; todos los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare (asociación de consumidores de productos ecológicos), además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, tres de ellas en la propia habitación y la cuarta tiene el baño fuera, en planta baja.

El precio del retiro en habitación doble de uso individual es de 350 €.

Existe la posibilidad de compartir habitación (máximo 2 personas), en este caso el precio del retiro es de 250 € por persona.

Todas las habitaciones son dobles y se irán asignando en orden de reserva.

 

YOGA Y BAÑO DE BOSQUE

Un fin de semana para reconectar conscientemente con la naturaleza, para reconectar con tu esencia.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Puedes realizar tu RESERVA directamente desde la web o si lo prefieres, llama o escríbenos un correo y nosotros lo gestionamos.

Para cualquier consulta estaremos encantados de atenderos en los siguientes teléfonos o dirección de correo electrónica:

   650 586 532 Izaskun

   690 255 656 Gorka

   info@argienea.com

Animaros a participar en este retiro, aprenderéis muchos de vosotros mismos, disfrutaréis de un entorno maravilloso en el que reina la paz y la tranquilidad, además de contar con una casa de piedra y madera con más de un siglo de antigüedad, reformada recientemente y con todas las comodidades. Argienea, su traducción es "Hogar de Luz", una casa con un encanto único, una luz maravillosa y cálida, que acoge y abraza a sus habitantes.

¡Os esperamos!