MANIPURA

Un fin de semana en el que vamos a trabajar el cuarto chakra, el Chakra Corazón-Omóplatos. Comenzamos nuestro viaje chákrico tomando fundamento en la tierra, seguimos fluyendo con el agua, continuamos energizados con el fuego y ahora llegamos al centro de nuestro ser, de nuestro sistema, al corazón, al aire, a la respiración, al amor. Aquí obtenemos un nuevo nivel de consciencia, cada paso en nivel ascendente por el sistema chákrico es un salto de consciencia y en este centro damos otro pequeño salto más. Los chakras inferiores que son más físicos los hemos equilibrado, dándonos una base estable y ahora estamos preparados para elevarnos hacia energías más sutiles, hacia el espíritu.

Hasta ahora hemos trabajado sobre el yo, sobre sus deseos y sobre sus acciones, ahora trascendemos el ego y nuestra perspectiva se amplía. El chakra corazón-omóplatos es el centro del sistema, el centro de nuestro ser, es donde se unen las energías más físicas de los tres chakras inferiores con las energías más espirituales de los tres chakras superiores. Este centro es el que unifica y equilibra todos los aspectos de nuestro ser, aquí comprendemos que somos uno con la materia y con el espíritu y es aquí donde encontramos nuestra paz interior.

El cuarto chakra es el centro del amor, éste es muy diferente del segundo chakra, en el que el amor está unido a la pasión, al sexo y al deseo, por lo que en el segundo centro energético el amor está unido a un objeto, ya sea una persona, lugar o cosa. En el cuarto chakra el amor no está vinculado a un objeto, es un amor que se irradia hacia todo lo que nos rodea, es un amor que se siente dentro, es un estado del ser. Estando los tres chakras inferiores equilibrados, tenemos todas nuestras necesidades terrenas satisfechas y ahora, en el chakra corazón, sentimos la paz interior que proviene de sentirte a gusto en el lugar que te corresponde dentro de la totalidad, libre de necesidades o pasiones, en este centro encontramos la armonía con nuestro propio ser y su amor es duradero, eterno y constante.

A nivel astrológico, el cuarto chakra se relaciona con el Sol, con nuestra esencia, con lo que nos hace brillar. Durante el retiro veremos dónde tenemos el Sol en nuestra carta astral y así podremos reconocer qué factores pueden estar afectándonos en función del signo, del elemento, de la casa en la que habita y de los aspectos que tenga con otros planetas.

Durante este fin de semana, trabajaremos mediante Hatha Yoga, Yin Yoga, Chi Kung, Astrología, Meditaciones Dinámicas, Danza, Cristales, Aceites Esenciales y Meditaciones Guiadas, para conectar con nuestra esencia más pura, con nuestro corazón. Este taller es una grandísima oportunidad para sumergirte en ti mismo, en ti misma, aprendiendo, creciendo, soltando y deshaciendo bloqueos. Es un retiro muy limitado y personal, en el que como máximo estaréis 5 personas, las clases se adaptarán en todo momento al nivel y estado físico de cada participante, por lo que es apto tanto para personas que no tengan ningún conocimiento sobre chakras, yoga o meditación, como para las que sí.

El aire, el amor, las relaciones

¿Tienes dificultades para amar o sentirte amado?
¿Te consideras una persona negativa y pesimista o mandona y dictatorial?
¿Te cuesta quererte?
¿Tienes problemas de presión, circulación o corazón?
¿Te implicas en la vida de otras personas de tal manera que tiendes a controlarlas?
¿Te cuesta aceptar a los demás tal y como son?
¿Te sientes vacío, agotado y fatigado?
¿Te cuesta establecer relaciones duraderas?
¿Tienes problemas respiratorios?
¿Eres impaciente e intolerante, o todo lo contrario y la gente se aprovecha de ti?
¿Te cuesta sentir compasión y empatía, o por el contrario te dejas arrastrar por el dolor ajeno?
¿Acumulas ira y rencor de hechos pasados?
¿Te cuesta perdonar a los demás?
¿Entre los 12 y 15 o 16 años tuviste algún trauma o dificultad?
¿Te sientes desconectado del mundo que te rodea?

Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es "SÍ", es muy probable que tengas algún problema en el chakra corazón-omóplatos.

PROGRAMA

La entrada en Argienea, será el viernes a partir de las 17h y la salida, el domingo a las 16h.

VIERNES

  - 17:00  Entrada en Argienea.
  - 18:00 - 19:00  Introducción.
  - 19:00 - 21:00  Sesión de Chi Kung y Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

SÁBADO

  - 08:00 - 10:00  Activación Dinámica y Sesión de Hatha Yoga.
  - 10:00 - 11:00  Desayuno.
  - 11:00 - 12:00  Clase de péndulo para el testeo de Chakras.
  - 12:00 - 13:00  Astrología y Chakras, los elementos en la carta natal.
  - 13:00 - 14:30  Sesión de Pranayama y Meditación.
  - 14:30 - 17:00  Comida y tiempo libre.
  - 17:00 - 18:00  Astrología y Chakras, el sol en la carta natal.
  - 18:00 - 19:00  Testeo de Chakras.
  - 19:00 - 21:00  Sesión de Chi Kung y Yin Yoga.
  - 21:15  Cena.

DOMINGO

  - 08:00 - 10:00  Activación Dinámica y Sesión de Hatha Yoga.
  - 10:00 - 11:00  Desayuno.
  - 11:00 - 12:00  Clase de péndulo para el testeo de Chakras.
  - 12:00 - 13:00  Testeo de Chakras.
  - 13:00 - 14:00  Sesión de Pranayama y Meditación.
  - 14:00 - 14:30  Coloquio final.
  - 14:30 - 16:00  Comida.
  - 16:00  Salida de Argienea.

EL TALLER INCLUYE

  - Cuaderno de teoría, con ejercicios y tablas de yoga para practicar en casa durante el mes.
  - Piedra para el cuarto chakra.
  - Aceites esenciales para el cuarto chakra.
  - Alojamiento en habitación individual con baño privado.
  - Existe la posibilidad de compartir habitación, máximo de 2 personas.
  - Pensión completa vegetariana.
  - Infusiones entre horas.

ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA

El tipo de alimentación durante este retiro será de cocina vegetariana, todos los productos que utilizamos son ecológicos, de nuestras huertas o comprados en Landare (asociación de consumidores de productos ecológicos), además procuramos comprar el máximo de productos a productores ecológicos cercanos.

HABITACIONES Y PRECIOS

Todas las habitaciones disponen de baño privado, tres de ellas en la propia habitación y la cuarta tiene el baño fuera, en planta baja.

El precio del taller en habitación doble de uso individual es de 350 €.

Existe la posibilidad de compartir habitación (máximo 2 personas), en este caso el precio del retiro es de 250 € por persona.

Si quieres participar en todo el curso puedes ver toda la info AQUÍ.